徐家汇公园塑胶跑道有多长？ 徐家汇公园是上海市徐汇区的一座大型公园，位于徐家汇商圈的中心地带，是市民休闲娱乐的好去处。公园内有大片的绿地、湖泊、花坛、假山、游乐场等设施，是市民进行健身锻炼、散步、郊游、垂钓等活动的理想场所。 徐家汇公园内的塑胶跑道是一个备受关注的话题。这条跑道是一条环形跑道，被广泛用于市民进行晨练、跑步、散步等活动。那么，徐家汇公园的塑胶跑道有多长呢？ 经过调查和测量，徐家汇公园的塑胶跑道的总长度为3.5公里。这条跑道被分为两个环形跑道，内环长约1.6公里，外环长约1.9公里。内环跑道主要用于市民进行晨练、散步等轻度运动，外环跑道则适合进行长跑、健身等高强度运动。 徐家汇公园的塑胶跑道采用了高质量的塑胶材料，具有良好的弹性和缓冲性能，可以减少运动时对膝盖和关节的冲击，保护运动员的身体健康。同时，跑道表面平整、无凸起，不易滑倒，保证了运动员的安全。 徐家汇公园的塑胶跑道还配备了多个健身器材和休息区，方便市民进行全面的健身锻炼。在跑步的同时，市民还可以利用健身器材进行肌肉训练、拉伸等运动，增强身体的各项素质。 总的来说，徐家汇公园的塑胶跑道是一个非常适合市民进行运动、健身、休闲的场所。无论是晨练、跑步、散步，还是长跑、健身等高强度运动，都可以在这里找到合适的场地和设施。大家可以利用空闲时间来到公园，享受自然风光，同时进行运动，保持健康的身体，提高生活质量。